טיפול רגשי הוא לא רק שיחה. הוא מרחב. הקשבה. תנועה פנימית. כששילוב עדין בין תמציות טבעיות לכלים פרקטיים נפגש – נפתח מרחב שמאפשר שינוי אמיתי. התמציות משמשות ככלי עזר ותמיכה בתהליך הקוגנטיבי התנהגותי.
מהו טיפול CBT?
טיפול CBT (טיפול קוגנטיבי-התנהגותי) הוא שיטת טיפול שהוכחה מחקרית כיעילה ביותר לטיפול בחרדות שונות וטיפול בדיכאון. הטיפול עוסק בתיקון עיוותי חשיבה שהתקבעו בשלבים מוקדמים של חיינו ומנהלים אותנו בהווה.
הגישה היא ״פסיכו-חינוכית״ כלומר, ניתן ליצר שינוי באמצעות: למידה, תרגול וישום של המיומנויות הנלמדות.
הטיפול הוא קצר מועד, ממוקד מטרה ועם יכולת מעקב של המטופל על התהליך. ההתמחות שלי היא בטיפול בחרדות.
המטופל יוצא עם ארגז כלים להמשך ולא נשאר תלוי במטפל.

כשכלי טיפולי פרקטי פוגש הקשבה רגשית עמוקה – נוצר תהליך שלם, שמחבר בין הבנה פנימית לבין פעולה בחיים עצמם. השילוב בין CBT לתמציות באך מאפשר ריפוי מדויק, בקצב שמתאים לכל אחד ואחת. הנה מה שמייחד את הדרך הזו:
מתחיל בהגדרה ברורה של מטרות כמו: הפחתת חרדה, התמודדות עם מחשבות שליליות, שיפור תפקוד יום יומי.
המטרות נקבעות השיתוף פעולה מלא עם המטופל והשינוי נעשה בצורה מסודרת, מדידה וברורה לשני הצדדים.
בניגוד לטיפולים דינאמיים שיכולים להימשך לאורך שנים, בטיפול cbt מדובר בין 20-10 פגישות לרוב. לכל פגישה מבנה ברור הכולל סיכום קצר של הפגישה הקודמת, הצבת מטרות לפגישה הנוכחית, תרגול ומשימות לבית.
הקשר הטיפולי הוא שיווני ומבוסס על שיתוף פעולה. המטפל מדריך ומכוון אך המטופל שותף פעיל בתהליך, לומד כלים ותרגולים שהוא יכול להמשיך להשתמש בהם גם לאחר סיום הטיפול.
טיפול cbt מתמקד בעיקר בהווה, אך יש לתת מקום גם להשפעות אירועים מהעבר, בעיקר כדי להבין את מקורות הדפוסים ולשנותם.
מתחיל בהגדרה ברורה של מטרות כמו: הפחתת חרדה, התמודדות עם מחשבות שליליות, שיפור תפקוד יום יומי.
המטרות נקבעות השיתוף פעולה מלא עם המטופל והשינוי נעשה בצורה מסודרת, מדידה וברורה לשני הצדדים.
בניגוד לטיפולים דינאמיים שיכולים להימשך לאורך שנים, בטיפול cbt מדובר בין 20-10 פגישות לרוב. לכל פגישה מבנה ברור הכולל סיכום קצר של הפגישה הקודמת, הצבת מטרות לפגישה הנוכחית, תרגול ומשימות לבית.
הקשר הטיפולי הוא שיווני ומבוסס על שיתוף פעולה. המטפל מדריך ומכוון אך המטופל שותף פעיל בתהליך, לומד כלים ותרגולים שהוא יכול להמשיך להשתמש בהם גם לאחר סיום הטיפול.
טיפול cbt מתמקד בעיקר בהווה, אך יש לתת מקום גם להשפעות אירועים מהעבר, בעיקר כדי להבין את מקורות הדפוסים ולשנותם.


טיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT) מעניק כלים ברורים לשינוי דפוסי חשיבה, להתמודדות עם רגשות עוצמתיים ולחיזוק תחושת השליטה. זהו טיפול ממוקד, פרקטי ועדין – שמדבר גם עם הראש וגם עם הלב.
תמציות פרחי באך משתלבות בתהליך כעוגן רגשי שקט – הן נרקחות בהתאמה אישית לכל אדם, לפי מצב רגשי, תחושות או צורך פנימי. הן תומכות ברובד האנרגטי והעדין יותר, ומאפשרות איזון רגשי שממשיך לפעול גם בין המפגשים.
כאשר משלבים בין הבנה רגשית, כלים טיפוליים ותמיכה טבעית – נפתח מרחב שמאפשר תנועה מבפנים. לאט. בביטחון. בקצב שמתאים.


לאחר שמתמקדים במטרה בטיפול ה cbt ומבינים את הדפוסים העמוקים שמנהלים את המטופל, ניתן לשלב תמצית פרחי באך המותאמת לטיפול בדפוסים אלו ותומכת בטיפול השיחתי.
שיחת היכרות ואבחון רגשי
בשיחה ראשונית, טלפונית או בקליניקה עושים הכרות בסיסית, לאחר מכן במפגש אני עושה אבחון.
הרכבת תמצית מותאמת אישית
על בסיס השיחה הראשונה, נרקחת תמצית פרחי באך שמותאמת לרגש, לדפוסים לקושי ולמצב הפנימי של המטופל.
התחלת טיפול בגישת CBT
סדרת מפגשים שמביאה איתה כלים פרקטיים לשינוי דפוסי חשיבה, וויסות רגשי וחיזוק המשאבים הפנימיים.
ליווי רגשי ושיחות מעקב
בהתאם להתקדמות – ניתן לעדכן תמצית, לשנות קצב, ולהתאים את המשך התהליך לצרכים העולים.
לקוחותמשתפים

סיוון אלמליח
הגעתי לרעיה אחרי שהייתי אצל פרופסור ומומחים לבעיות עור, שאמרו שיש שתי אופציות לטיפול ביבלות הוויראליות, הסרה בניתוח או המתנה של לפחות שנה.
האמת הייתי סקפטית אבל רעיה נתנה לי לנסות הכל על מנת לעזור לילדה שלי.
אנחנו חודש אחרי הטיפול ביבלות ויש שיפור משמעותי ביותר!!! ממליצה בחום.
רעיה את אנושית ומדהימה דאגת להסבר מדויק ודאגת לשמור על קשר ולוודא התקדמות
תודה רבה על הכל

ענבר אופק
תודה רעיה על תמצית אישית מותאת לבני הרגיש. זה סופר עובד כשמתמידים לקחת. יש לי ילד הרבה יותר רגוע מבעבר. תבורכי

אניה בורובייצ'יק
ממליצה מאוד על רעיה. עזרה לי לטפל ביבלות ויראליות אצל הבן. היחס, הדאגה, האכפתיות, אין על רעיה. אנחנו בסיום הטיפול, כבר חלק מהיבלות התפוצצו וחלקן ממש בדרך. תודה רבה לך, רעיוש

מרינה קרבקוב
פעם ראשונה ניסיתי טיפול בפרחי באך והופתעתי לטובה! הגעתי לרעיה המקסימה שלא הייתי בטוחה אבל מהר מאוד שיניתי את דעתי והראיתי איך הטיפול עוזר! היא קשיבה, כיוונה, טיפלה בדיוק בנקודות בהם הייתי צריכה עזרה. רעיה, תודה רבה לך על אוזן קשבת וטיפול יוצא מן הכלל! ראיתי על עצמי שזה ממש עובד!

קרינה ענבר
ממליצה בחום על טיפול בפרחי באך של רעיה. לילד שלי היו יבלות והרופא אמר שאין מה לעשות עם זה, והיבלות המשיכו להתפשט. לאחר שבוע של טיפול בפרחי באך של רעיה הכל נעלם ולא חזר מאז.

קצתעליי
שמי רעיה אייזן ואני עוזרת לילדים בכל הגילאים הסובלים מחרדות להגיע לביטחון עצמי ושלווה מבלי להיות תלויים בתרופות.
אני מטפלת בילדים , בהורים ובקשר בינהם.
שיטת טיפול שלי היא יחודית,ומשלבת שתי שיטות שונות פרחי באך וcbt. המטרה שלי היא לראות את האדם מכל הזויות שלו והשילוב של שיחות וכלים אלטרנטיבים הוא השילוב המושלם.
אני פסיכותרפיסטית משפחתית הוליסטית ומטפלת li-cbt מוסמכת.
הטיפול ב CBT הוכח יעיל מחקרית לטיפול בחרדות, פחדים, דיכאון ועוד. והטיפול בפרחי באך הוא רגשי, הוליסטי ועובד גם אם לא מאמינים בו..
אני מוצאת שהשילוב בינהם הוא הנכון.. כי מבחינתי לא תמיד צריך לבחור, לפעמים אפשר גם וגם.
היעוד שלי הוא לעזור לאנשים ואני הכי מתרגשת לראות את המטופלים שלי עוברים תהליכים משני חיים.
במרחב טיפולי מקצועי ומכיל, אני משלבת גישת CBT – טיפול קוגניטיבי-התנהגותי – יחד עם רוקחות עדינה ומדויקת של תמציות פרחי באך, המותאמות אישית לכל אדם ולכל תהליך.
השילוב הייחודי בין טיפול רגשי עמוק לבין רפואה טבעית מאפשר להניע שינוי אמיתי, לחזק משאבים פנימיים ולהביא איזון נפשי וגופני.
אם זה מרגיש לך מדויק מלא/י את הפרטים ואחזור אליך בהקדם
